Beneficios del agua

• Permite mayor movilidad articular y flexibilidad de los diferentes segmentos del cuerpo, sin producir lesiones. Se logra disminuir considerablemente tus contracturas musculares causadas por tu rigidez articular y la falta de riego sanguíneo a tus músculos y articulaciones.

• Controla el estrés y aumenta la liberación de endorfinas (hormonas que disminuyen el dolor). Se obtiene por tanto, un estado de bienestar emocional.

• A causa del alto nivel de relajación que se produce, la terapia acuática se recomienda también para niños hiperactivos y mujeres embarazadas, además de personas con deficiencia física. En las mujeres embarazadas favorece la conexión entre madre e hijo, transmitiendo relajación.

• En los casos de depresión, la ansiedad e insomnio disminuyen.

• Se logra una mejor relajación muscular, nerviosa y mental. En el agua se libera el peso corporal y no hay que luchar contra la fuerza de gravedad. El ritmo cardíaco y el ritmo respiratorio disminuyen.

• La terapia es recomendable para mejorar problemas emocionales y bloqueos de energía. Esto tomando en cuenta que, en el origen de la mayoría de las enfermedades existe un componente psicológico y emocional.

• En el agua sin la acción de la gravedad, el cuerpo hace que determinadas áreas del cerebro se liberen del peso corporal, equilibrando y sincronizado los dos hemisferios del cerebro.

• En caso de haber sufrido algún accidente vascular o daños en el sistema nervioso central, la terapia acuática permite aliviar la rigidez de los espasmos musculares y mejorar la capacidad de coordinación.

• La rehabilitación puede comenzar antes de lo esperado, aumentado las cargas de forma más temprana. Cuando se mueve dentro del agua el dolor no es tan grande. Esto ayuda a que el proceso de recuperación sea menos doloroso.